Tag Archives: psihologie

Există atât de mulți termeni complicați în aceste vremuri. De multe ori auzim ceva ce sună frumos, care ne pare că este pe înțeles dar nu întotdeauna intrăm in esență. Când aflu un termen nou, îmi place să îl studiez, să îl inteleg. Noțiunea de “inchisoare mentală” nu a fost o excepție. De ce? Probabil pentru că implică unul dintre …

Niciodată să nu te compari cu alții: Cineva a absolvit facultatea la 21 de ani dar a pierdut cinci ani căutând un loc de muncă. Cineva nu are studii dar la douăzeci de ani este deja milionar. Cineva a devenit milionar la treizeci de ani, dar înainte de asta a fost în căutare de sine șaptesprezece ani. Cineva s-a căsătorit …

Te-ai gândit vreodată că ceea ce faci zi de zi este rezultatul unor standarde pe care ți le-ai autoimpus sau ți le-au impus…? Și nu numai ceea ce faci zi de zi. Felul în care reactionezi în situații pe care le întâlnești pentru prima oară este tot rezultatul unor standarde pe care ti le-ai autoimpus. Conștient sau inconștient. Voluntar sau …

În perioada rece a anului îndeosebi, persistă teama de a avea crize de anxietate. Știi care este un factor declanșator principal al atacurilor de panică? Este suficient să înveți cum să gestionezi anxietatea și problemele vor dispărea. Am selectat pentru tine mai multe tehnici de management al stresului pe care le poți aplica pe cont propriu. Am descoperit cum depășesc …

Vine ziua aceea când trebuie să îi permiți fiicei tale să iasă singură din casă, să meargă la plimbări prin oraș, să se vadă cu prieteni undeva în alt oraș sau chiar să petreacă până seara târziu. Pentru părinți e probabil cel mai dificil să accepte că fata lor e mare. În afară de asta, oricât de sigură crezi că …

De multe ori am auzit noțiunea de “scrânciobul emoțional”. De și mai multe ori am simțit pe propria piele sau în propria conștiință cum se schimbă o stare interioară cu viteza fulgerului și ce aduce cu sine această schimbare bruscă care îi influențează de multe ori și pe cei apropiați. De data asta, în premieră pentru smilefm.md, psihologul Liliana Cicala …

Noaptea de Revelion se apropie rapid, iar doamnele și domnișoarele își pregătesc ținutele de petrecere. Indiferent că mergi la munte, la restaurant sau petreci noaptea dintre ani acasă, iată ce ar trebui să porți de Revelion, pentru a atrage norocul în anul care vine. Culorile care îți aduc noroc în noaptea de Revelion De noaptea de Revelion se leagă numeroase …