Femei AZI by Elena Golubnic

Regula celor 3 de 8

Zilele astea m-am prins la idea că nu am mai făcut demult ceva doar pentru mine. Nu am mai citit demult o carte, nu am privit demult un film bun, nu am fost demult la vreun spectacol. Ce mai…. nu am mai dormit de foarte mult timp cel puțin șapte ore pe noapte. Efectiv nici să mă plâng că nu …

Citeste mai mult »

Să rămâi sau nu într-o căsnicie doar de dragul copiilor?

    Când părinții rămân împreună de dragul copiilor, ce fel de viață va fi? Când părinții rămân împreună de dragul copiilor – cât de înțeleaptă și adecvată poate fi decizia de a rămâne împreună ca parteneri de viață pentru a asigura copiilor o familie unită? Intenția este nobilă pentru că copiii sunt primii la care un parinte se gândește. …

Citeste mai mult »

Un singur ”bună ziua” poate spori starea de bine 

O serie de reguli, uneori simple, sunt legate de banalul „Bună ziua!“ spus pe stradă atunci când întâlnim o persoană ori de gesturile la care trebuie să fim atenţi în aceste momente. Dacă suntem bine dispuși, un ”bună ziua” rostit cu note pozitive în voce și însoțit de un zâmbet poate contribui la starea de bine a celui cu care …

Citeste mai mult »

Tu nu ești mama ta, tu ai voie să…

  Am trăit vremuri în care credeam că locul femeii este la bucătărie și la capul copiilor non stop. Am trăit vremuri în care moartă de oboseală, găteam și făceam ordine ca nu cumva să mă certe mama și mai apoi soțul. Am trăit vremuri în care mă dedicam în totalitate copiilor și eram complet nefericită când mă priveam în …

Citeste mai mult »

COPIII ÎNVAȚĂ CEEA CE TRĂIESC

Poate că nu își ascultă mereu părinții, însă ÎNTOTDEAUNA îi imită. Faptele vorbesc mai tare decât cuvintele. Dintotdeauna am auzit părinți care spun: ”Copilul meu nu mă ascultă, copilul meu nu face ce îi spun”. Când am devenit mamă, am sesizat același comportament la propriii mei copii. Totuși, am mai observat ceva, un fel de ”AHA”, atunci când copiii mei …

Citeste mai mult »

CUM SĂ-ȚI GĂSEȘTI PACEA INTERIOARĂ. ȘASE REPERE DE URMAT RECOMANDATE DE PSIHOLOG

Pacea interioară… Dacă te simți nefericit și nu știi ce anume te poate ajuta să (re)dobândești pacea interioară, ești în locul potrivit, la momentul potrivit – aici și acum… Am fost atât de copleșită de probleme, îngrijorări și griji, încât am ajuns să îmi creez un zbucium sufletesc de care nu mai reușeam să scap. Schimbări radicale în viața personală, …

Citeste mai mult »

Cum să scapi de atașamentul față de relațiile din trecut

Până să descoper ce tip de atașament am trăit în trecut, a fost necesar să îmi recunosc mie însumi că acesta fusese cu adevărat un atașament și nu o iubire imensă. Am trăit atașamentul anxios. Da, da. Eu eram femeia care căuta să fie foarte apropiată de partener dar se temea totodată că partenerul nu dorește și el tot atât …

Citeste mai mult »