Femei AZI by Elena Golubnic

Arta de a crede în ceilalţi sau Efectul Pygmalion

Conceptul Pygmalion provine din mitologia greac Pygmalion era un sculptor căruia îi plăcea să sculpteze statui, pe care apoi, de obicei, le vindea. La un moment dat, el a decis că i-ar plăcea să-și păstreze una dintre creații- o frumoasă fecioară. Legenda spune că una dintre zeități a înfipt săgeata credinței în noua statuie a lui Pygmalion și, deodată aceasta …

Citeste mai mult »

(Ne)iubirea de sine

Iubirea de sine este o temă profundă și relevantă, iar lipsa ei poate aduce multe suferințe. Să vorbim despre ce înseamnă iubirea de sine și cum poți să o cultivi. Dar înainte de toate să îți spun că până am ajuns eu să mă iubesc am trăit multă suferință. Fiecare om are un șir de traume care se trag din …

Citeste mai mult »

Ce este dependența de muncă (workaholic) și ce efecte are asupra vieții personale

Calitatea vieții noastre depinde de modul în care îmbinăm viața profesională cu cea personală și relația cu noi înșine. Preferabil, este să existe o distribuire egală a timpului, interesului și energiei în toate cele trei sectoare. Pentru cariera ta, este ideal să îți iubești munca, dar atunci când job-ul ajunge să îți controleze viața, este timpul să te preocupi. Dacă …

Citeste mai mult »

Formula celor patru “S” pentru a depăși stresul

Depășim stresul cu somn, soare, sport și sex Stresul este o realitate omniprezentă în viața contemporană. Indiferent de sex sau vârstă, toți simțim presiunea și provocările. Pentru mine stresul a devenit o parte componentă a unei săptămâni în forță, fiind cea care își împarte sarcinile pentru mai multe activități, adesea solicitante și chiar în afara programului de muncă.  Și cum …

Citeste mai mult »