Tag Archives: sanatate

Adulții pot învăța să se trezească dimineața fără ajutorul alarmei, dacă reușesc să-și regleze cu precizie programul de somn, arată un material publicat de iz.ru. . Conform specialiștilor, cheia unei treziri naturale și pline de energie stă în identificarea numărului optim de ore de odihnă. Pentru majoritatea adulților, necesarul de somn variază între 6 și 9 ore pe noapte. Totuși, …

Canicula a cuprins Republica Moldova în ultimele zile, cu temperaturi ce au depășit frecvent pragul de 35 de grade Celsius. În acest context, piscinele din Chișinău au devenit un adevărat refugiu urban, pline de familii și tineri dornici să scape de arșița orașului. Însă, în timp ce distracția e la cote maxime, medicii trag un semnal de alarmă: soarele puternic …

Deși sunt considerate esențiale într-o alimentație echilibrată, fructele și legumele pot deveni surse de substanțe nocive pentru organism, din cauza acumulării excesive de nitrați și pesticide. Potrivit unei analize publicate de Delfi, citând woman.delfi.ua, anumite produse vegetale pot conține niveluri ridicate de compuși chimici care, în timp, pot afecta sănătatea consumatorilor. Legumele acumulează nitrați în mod diferit. Cele mai expuse …

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la King’s College London și publicat de The Telegraph aduce o nouă perspectivă asupra alunițelor: pe lângă aspectul estetic, acestea ar putea reflecta o stare generală de sănătate mai bună. Potrivit specialiștilor britanici, persoanele care au peste 100 de alunițe pe corp ar putea beneficia de o densitate osoasă mai mare, o piele …

A avut loc cea de-a III-a vizită de schimb de experiență privind implementarea domeniului de Asistență Comunitară Integrată, în cadrul proiectului #Viață_Sănătoasă. Evenimentul s-a desfășurat în municipiul Hîncești, reunind reprezentanți din comunitățile Cărpineni și Ciuciuleni, parteneri activi ai proiectului. La întrunire a fost prezent și Oleg Cebotari, șeful Centrului de Sănătate Publică Hîncești, alături de echipele comunitare locale, implicate în …

Republica Moldova va beneficia de un sprijin financiar de 241 de milioane de euro din partea Uniunii Europene în următorii trei ani, sumă destinată reformelor în domenii-cheie precum educația, protecția socială, sănătatea și ocuparea forței de muncă. Anunțul a fost făcut în contextul vizitei oficiale la Chișinău a vicepreședintei Comisiei Europene pentru Drepturi Sociale și Competențe, Roxana Mînzatu. Sursa foto: …

Vara vine cu bucurii, dar și cu provocări pentru sănătate! Temperaturile ridicate ne pot afecta serios organismul, mai ales în cazul copiilor, vârstnicilor sau persoanelor cu boli cronice. De aceea, este esențial să fim pregătiți. Iată câteva sfaturi simple, dar esențiale:  Bea multă apă – cel puțin 2 litri pe zi, chiar dacă nu simți sete. Evită soarele puternic între orele …