Suntem cu toții diferiți, iar nevoile noastre, inclusiv atunci când vine vorba de poziția pe care o adoptăm atunci când ne punem la culcare, pot fi diferite. Iată câteva dintre posturile de somn principale și beneficiile adăugate ale acestora. Atunci când vine vorba de obținerea unui somn odihnitor și sănătos, postura în care dormi joacă un rol crucial. Somnul este o parte …
Citeste mai mult »Tag Archives: sanatate
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a ficatului
Pentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru ficat, alcătuită de nutritioniștii germani, transmite …
Citeste mai mult »Astăzi este marcată Ziua Internațională a copiilor bolnavi de cancer
În fiecare an, la 15 februarie este marcată Ziua internațională a copilului bolnav de cancer. Inițiativa a fost luată în 2002 de organizația Childhood Cancer International pentru a promova campanii de colaborare și de sensibilizare la nivel mondial în problema copiilor bolnavi de cancer și a exprima susținerea față de copiii și adolescenții diagnosticați cu cancer, dar și față de …
Citeste mai mult »Cetățenii R. Moldova vor avea acces la fructe mai sigure și mai sănătoase
În scopul îmbunătățirii calității materialului de înmulțire și plantare fructifer și asigurării unei alimentații sănătoase și de calitate pentru cetățeni, Executivul a aprobat Regulamentul privind producerea și comercializarea materialului de înmulţire şi plantare fructifer destinat producției de fructe. Potrivit lui Vladimir Bolea, comercializarea va contribui la satisfacerea cererii interne de material săditor de înaltă calitate, potrivit tvrmoldova.md. „Aprobarea proiectului va crea …
Citeste mai mult »Ce este zahărul de mesteacăn: Înlocuitorul zahărului clasic pe care îl consumăm
Zahărul de mesteacăn, cunoscut și sub numele de xilitol, este un alcool de zahăr natural care este folosit ca alternativă la zahăr. Este numit astfel pentru că, în mod tradițional, este extras din mesteacăn, deși în ziua de azi acesta este obținut adesea din alte surse de lignoceluloză, cum ar fi cojile de copaci și trestia de zahăr, potrivit realitatea.net. Xilitolul …
Citeste mai mult »Condimentul benefic pentru îmbunătățirea calității
Condimentul benefic pentru îmbunătățirea calității somnului. Condimentul cunoscut drept “aurul roșu” are efecte uimitoare asupra sănătății, mai ales în ceea ce privește îmbunătățirea calității somnului. Sursa foto: Profimedia Șofranul, cunoscut drept “aurul roșu”, este o plantă din care se extrage unul dintre cele mai scumpe condimente, considerat o minune în bucătărie, dar și în sectorul sănătății. Șofranul este un condiment care …
Citeste mai mult »14 noiembrie – Ziua Mondială a Diabetului
Republica Moldova este parte a Organizației Națiunilor Unite (ONU) care a instituit această zi oficială de sensibilizare privind prevenirea și managementul diabetului zaharat în parteneriat cu Federația Internațională de Diabet (FID), în anul 1991. Peste un miliard de oameni din circa 160 de țări ale lumii se alătură activităților acestei campanii globale ca răspuns la amenințarea tot mai mare a …
Citeste mai mult »
SMILE FM MOLDOVA Hincesti – Leova