SMILE FM MOLDOVA Hincesti – Leova
Ai intrat cu bebelușul într-o cafenea, iar el începe să plângă. Nimeni nu este obligat să suporte gălăgia, dar eu voi avea răbdare. Poate că și tu ai nevoie de o cafea băută în liniște.
Copilul tău plânge în avion. Nimeni nu este obligat să fie încântat de situație, dar eu nu te voi privi dezaprobator. Știu că nici pentru tine nu este ușor.
Ești la supermarket, ai doar două produse în coș, iar în fața ta cineva are un cărucior plin. Nimeni nu este obligat să te lase să treci, dar eu te voi invita înaintea mea.
Împarți flori pe stradă. Nimeni nu este obligat să le primească, dar eu voi lua una și îți voi zâmbi. Poate că ai nevoie de acel zâmbet mai mult decât am eu nevoie de floare.
Îți cade portofelul pe trotuar. Nimeni nu este obligat să se oprească, dar eu îl voi ridica și te voi striga.
Ești în autobuz cu un copil în brațe. Nimeni nu este obligat să-ți ofere locul, dar eu mă voi ridica.
Ai scăpat sacoșele, iar cumpărăturile s-au împrăștiat pe jos. Nimeni nu este obligat să te ajute, dar eu mă voi opri să le adun.
Ai intrat într-un magazin și nu găsești ce cauți. Nimeni nu este obligat să-ți explice de două ori, dar eu îți voi răspunde cu răbdare.
Ai o zi proastă, ești tăcut și nu ai chef de conversații. Nimeni nu este obligat să-ți înțeleagă starea, dar eu nu voi insista să-ți stric și mai mult ziua.
Pentru că, vezi tu, nu suntem obligați să facem toate aceste lucruri. Dar nici nu ne costă atât de mult să fim oameni.
Iar acum, o întrebare: când ai fost ultima dată omul care a ales să înțeleagă în loc să judece?
La FEMEI AZI vorbim despre empatie, bunătate și acele gesturi mici care pot face lumea mai suportabilă pentru cineva.
Nimeni nu este obligat să fie bun. Dar fiecare dintre noi poate alege să nu fie indiferent.
Explicația psihologului:
„De ce am ajuns să avem atât de puțină răbdare unii cu alții?”
„Trăim într-o societate în care suntem permanent grăbiți, obosiți și preocupați de propriile probleme. Uneori, ajungem să vedem doar disconfortul pe care ni-l provoacă ceilalți, nu și situația prin care trec ei.
Empatia nu înseamnă să fii de acord cu toată lumea și nici să accepți orice. Înseamnă să faci diferența dintre ceea ce te deranjează pe tine și ceea ce trăiește celălalt.
Un copil care plânge nu este un afront personal. Un om care se mișcă mai greu nu îți consumă intenționat timpul. O mamă care încearcă să-și liniștească bebelușul nu are nevoie de priviri dezaprobatoare.
Și mai este ceva important: bunătatea nu trebuie să devină o obligație impusă. Ea are valoare tocmai pentru că este o alegere.
Nu putem controla comportamentul tuturor, dar putem controla felul în care alegem să ne comportăm noi.”
„Dacă mâine ai fi tu în locul persoanei care are nevoie de răbdare, ajutor sau înțelegere, cum ți-ai dori să se comporte ceilalți cu tine?”
