Tag Archives: stil de viață sănătos

Flotări, gantere improvizate și băi cu zăpadă: Secretul longevității unui bărbat de 80 de ani din Cârnățeni

Are 80 de ani, dar energia lui îi surprinde chiar și pe cei mai tineri. Este povestea lui Victor Golan din satul Cârnățeni, raionul Căușeni, care își începe fiecare dimineață cu exerciții fizice, indiferent de anotimp. Pentru el, iarna nu înseamnă stat în casă, ci o oportunitate de a-și întări sănătatea. Într-o dimineață cu doar patru grade Celsius, bărbatul a …

Citeste mai mult »

Sportul unește comunitățile: 10 ani de Săptămâna Europeană a Sportului în Moldova

Republica Moldova marchează un moment important: 10 ani de la inițierea Săptămânii Europene a Sportului, o campanie lansată de Comisia Europeană pentru a promova mișcarea, sănătatea și un stil de viață activ. Ediția din acest an, desfășurată între 30 septembrie – 5 octombrie 2025, are ca motto „Sport pentru toți”, punând accent pe incluziune și pe eliminarea barierelor în practicarea …

Citeste mai mult »