Tag Archives: stare de bine

Ciocolata este mai mult decât un desert – este o poveste culturală, un simbol al plăcerii și un subiect de cercetare științifică. De la ritualuri antice la descoperiri moderne, iată ce nu știai despre acest aliment adorat în întreaga lume. 1. Ciocolata era valută în Imperiul Maya Boabele de cacao erau atât de valoroase încât se foloseau ca monedă. Un …

În perioada rece a anului îndeosebi, persistă teama de a avea crize de anxietate. Știi care este un factor declanșator principal al atacurilor de panică? Este suficient să înveți cum să gestionezi anxietatea și problemele vor dispărea. Am selectat pentru tine mai multe tehnici de management al stresului pe care le poți aplica pe cont propriu. Am descoperit cum depășesc …

O serie de reguli, uneori simple, sunt legate de banalul „Bună ziua!“ spus pe stradă atunci când întâlnim o persoană ori de gesturile la care trebuie să fim atenţi în aceste momente. Dacă suntem bine dispuși, un ”bună ziua” rostit cu note pozitive în voce și însoțit de un zâmbet poate contribui la starea de bine a celui cu care …