Tag Archives: sfaturi

Mesele îmbelșugate din perioada Sărbătorilor vin adesea la pachet cu câteva kilograme în plus. Nutriționiștii americani atrag atenția că, deși este ușor să acumulăm surplus, este mult mai dificil să îl eliminăm ulterior. Totuși, există soluții simple pentru a menține sănătatea și silueta fără a renunța la bucuria meselor festive. Recomandările specialiștilor Alege doar felurile preferate – nu umple farfuria …

Maria Montessori, unul dintre cei mai apreciați pedagogi ai lumii, a lăsat în urmă o moștenire valoroasă despre educația și dezvoltarea armonioasă a copiilor. Metoda ei pune accent pe respect, libertate, echilibru și învățare prin experiență. Vă invităm să descoperiți câteva dintre cele mai prețioase gânduri care pot inspira atât părinții, cât și educatorii în relația cu cei mici: 🔹 …

Deși sunt considerate esențiale într-o alimentație echilibrată, fructele și legumele pot deveni surse de substanțe nocive pentru organism, din cauza acumulării excesive de nitrați și pesticide. Potrivit unei analize publicate de Delfi, citând woman.delfi.ua, anumite produse vegetale pot conține niveluri ridicate de compuși chimici care, în timp, pot afecta sănătatea consumatorilor. Legumele acumulează nitrați în mod diferit. Cele mai expuse …

Ajunul Crăciunului, sărbătorit pe 24 decembrie, este o zi încărcată de semnificații spirituale și obiceiuri străvechi. Protv.ro a scris ce nu este bine să faci în Ajunul Crăciunului, dar și obiceiuri și tradiții pentru noroc și belșug.   Ce este interzis să faci în Ajunul Crăciunului, pe 24 decembrieFoto: unimedia.info Această zi marchează ultimele pregătiri pentru sărbătoarea Nașterii Domnului, iar …

Cutremurul cu magnitudinea 5,4 produs în zona seismică Vrancea, luni după-amiază, a fost simțit în toată țara. Unii utilizatori ai rețelelor sociale au povestit că s-au speriat și au fugit afară din casă. Autoritățile au publicat însă mai multe ghiduri și recomandări în care oamenii sunt sfătuiți cum să acționeze în caz de cutremur. Ce să faci în timpul un …

În ultimii ani, alergia la ambrozie a devenit o importantă problemă de sănătate, atât din cauza agresivității cu care se manifestă în unele cazuri, cât și a numărului în creștere a persoanelor care suferă de alergie la această plantă. În contextul în care în următoarea perioadă începe sezonul de înflorire a ambroziei, Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) vine cu …

Consumul excesiv de mancaruri nesanatoase, cunoscut sub numele de junk food, poate avea consecinte negative asupra sanatatii fizice si mentale, scrie Health. Aceste alimente ultra-procesate, precum fast food-ul, bauturile carbogazoase, dulciurile si gustarile sarate, fac parte din dieta multor persoane, contribuind la cresterea in greutate, aparitia unor afectiuni precum obezitatea si diabetul, precum si la afectarea starii de spirit si …