Tag Archives: nutritie

Numeroase produse alimentare comercializate în Republica Moldova conțin cantități ridicate de acizi grași trans, potrivit celor mai recente studii realizate la nivel național. Specialiștii avertizează că un consum frecvent de peste două grame pe zi poate avea consecințe grave asupra sănătății, crescând semnificativ riscul apariției bolilor cardiovasculare, diabetului, obezității, infertilității, bolii Alzheimer și anumitor tipuri de cancer. „Impactul este unul …

O dietă sănătoasă reduce foarte mult riscul de probleme cardiace, pentru că influențează greutatea, tensiunea arterială, colesterolul. Iată ce alimente indică un cardiolog britanic! Cele mai bune alimente nu sunt neapărat costisitoare sau greu de găsit. Victoria Taylor, nutriţionistă britanică la organizația caritabilă British Heart Foundation, susţine că datele arată că o dietă în stil mediteranean, bogată în fructe și …