SMILE FM MOLDOVA Hincesti – Leova
Mesele de seară continuă să fie înconjurate de mituri, de la ideea că îngrașă automat până la convingerea că perturbă somnul. Dr. Mihail Pautov, medic din România, demontează aceste concepții și oferă o perspectivă echilibrată asupra alimentației nocturne, explicând cum să evităm excesele fără a renunța complet la mâncatul seara. Potrivit specialistului, corpul uman este programat să simtă foame seara, …
Citeste mai mult »Mâncatul seara: între mituri și realitate. Ce spune știința despre mesele târzii
