Golubnic Elena
Alimente împotriva transpirației. Ce să mănânci ca să fii hidratat pe perioada verii
Transpirația este un proces fiziologic al organismului și este un mod natural al acestuia de a se răcori, în urma efortului, sau atunci când are o temperatură mai ridicată decât cea normală. Putem controla această problemă prin alimentație, nu degeaba se spune că suntem ceea ce mâncăm. Temperatura optimă a corpului este de circa 37 de grade Celsius, deși …
Citeste mai mult »Spania e campioana EURO 2024: Scorul final în meciul cu Anglia
Spania a câștigat Campionatul European de Fotbal. Ibericii au învins Anglia la Berlin, scor 2 la 1. Meciul a fost deschis în minutul 47 prin Nico Williams, care a șutat în poarta englezilor, după pasa lui Lamine Yamal. Scorul pe tabelă a fost egalat peste 26 de minute. Cold Palmer a salvat Anglia cu o „torpilă” de la distanță. …
Citeste mai mult »Șase alimente pe care să nu le consumi atunci când bei cafea
Cafeaua poate oferi un impuls temporar de energie și alte beneficii pentru sănătate. În dieta adulților, ea joacă adesea un rol important. Cu toate acestea, ai mai jos o listă cu 6 alimente pe care să nu le consumi atunci când bei cafea. De exemplu, cercetările au demonstrat că un consum moderat de cafea poate ajuta la prevenirea bolilor inflamatorii …
Citeste mai mult »Mii de șoferi, documentați: Cei mai mulți au depășit limita de viteză
Peste 3.900 de șoferi au fost documentați în weekend de oamenii legii pentru diverse abateri comise. Cei mai mulți dintre ei, 2.509 la număr, au depășit limita de viteză. Totodată, 47 de șoferi au fost înlăturați de la volan pentru că erau în stare de ebrietate. 22 dintre ei aveau un grad avansat, potrivit Știri.md. Alți 590 de conducători auto …
Citeste mai mult »(Ne)iubirea de sine
Iubirea de sine este o temă profundă și relevantă, iar lipsa ei poate aduce multe suferințe. Să vorbim despre ce înseamnă iubirea de sine și cum poți să o cultivi. Dar înainte de toate să îți spun că până am ajuns eu să mă iubesc am trăit multă suferință. Fiecare om are un șir de traume care se trag din …
Citeste mai mult »Canicula se face simțită în Republica Moldova: Avertizare meteorologică
Intervalul de acțiune: 12-17.07.2024. În intervalul menționat, valul de căldură va continua să se extindă și să se intensifice. 🟠Cod portocaliu. Respectiv, în unele raioane din nordul țării temperatura maximă a aerului va atinge valori cuprinse între +36..+38°C. 🔴Cod roșu. În restul teritoriului temperatura maximă a aerului va crește până la +39..+40°C. ☑️Notă: temperaturile minime în cea mai mare …
Citeste mai mult »
SMILE FM MOLDOVA Hincesti – Leova