Tag Archives: fast food

9 pași să renunți la mâncarea fast food. A mânca sănătos nu înseamnă mese plictisitoare sau fără gust

Consumul excesiv de mancaruri nesanatoase, cunoscut sub numele de junk food, poate avea consecinte negative asupra sanatatii fizice si mentale, scrie Health. Aceste alimente ultra-procesate, precum fast food-ul, bauturile carbogazoase, dulciurile si gustarile sarate, fac parte din dieta multor persoane, contribuind la cresterea in greutate, aparitia unor afectiuni precum obezitatea si diabetul, precum si la afectarea starii de spirit si …

Citeste mai mult »