Tag Archives: consecinte

Pentru mulți dintre noi, televizorul rămâne aprins chiar și după ce oboseala ne doboară. Fie că e vorba de zgomotul de fundal sau de senzația de confort pe care o oferă un film familiar, acest obicei a devenit parte din rutina de seară. Însă medicii atrag atenția că somnul cu televizorul pornit nu este lipsit de consecințe. Riscurile somnului cu …

Somnul este esențial pentru sănătate, dar rămâne unul dintre cele mai puțin înțelese procese biologice. De la vise bizare la fenomene neurologice neașteptate, iată câteva curiozități care îți vor schimba modul în care privești orele de odihnă: 1. Somnul nu este o stare pasivă În timpul somnului, creierul este extrem de activ – procesează informații, consolidează amintiri și reglează emoțiile. …