Tag Archives: alimente potrivite

Alimente împotriva transpirației. Ce să mănânci ca să fii hidratat pe perioada verii

Transpirația este un proces fiziologic al organismului și este un mod natural al acestuia de a se răcori, în urma efortului, sau atunci când are o temperatură mai ridicată decât cea normală. Putem controla această problemă prin alimentație, nu degeaba se spune că suntem ceea ce mâncăm.   Temperatura optimă a corpului este de circa 37 de grade Celsius, deși …

Citeste mai mult »